REFRI CLEAN


Ya se que para muchas de nosotras desde la ida al super, las compras son una pesadilla pero si ya te tomaste el tiempo de ir y comprar productos buenos y de preferencia sanos entonces invierte un poquito mas de tiempo para organizar las cosas y tener un refri "clean". 


LOS BENEFICIOS 

- Ganas tiempo en la preparación de la comida 
- Menos desperdicios
- Saber de manera rápida si estas comiendo bien : " mas colores, mas nutrientes" 
- Dan mas ganas de cocinar 


CADA UNO EN SU LUGAR 

El refri no tiene un cajón de verduras hecho para guardar las cervezas :) 

Utilizar bien cada espacio del refri te ayudara a conservar mejor y más tiempo todos los alimentos : 

- Meter las verduras en su cajón ayudara a protegerlas del frío que las va a oxidar y quemar. 
- Los huevos guardan mucho los olores entonces lo ideal es meterlos en el espacio especial que tienen en la puerta o en algún contenedor o algún otro cajón en su cajita de carton. 
- Normalmente el centro del refri es la parte mas fría entonces es el lugar perfecto para poner la carne o el pollo. 
- La parte de arriba, la menos fría, la puedes usar para meter lo que sacas mas seguido como los yogurts o algunos restos que tengas. 


LAS REGLAS 

- Cero envases o cartones que no sirven para nada. 
Esto te ayudara a ganar espacio y a ver mas fácilmente los alimentos que tienes. 

- Directo a la boca 
Guarda las frutas y verduras listas para comer lavadas y desinfectadas.  ¡Ganas tiempo! 

- Usa tuppers transparentes
Si tienes restos de tu ultima comida o si preparaste con anticipación algún platillo usa tuppers transparentes, de presencia de vidrio... Así veras fácilmente lo que contienen y habrá menos desperdicios. 

- Respeta el lugar de cada cosa ( ver "cada uno tiene su lugar" ) 


LO QUE NO ESTA DE MÁS SABER 

- 3° es la temperatura ideal del refri 
- Las papas, cebollas o tomates van fuera del refri 
- Para evitar los malos olores el carbón vegetal o carbón activado es tu mejor aliado. 




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